Beyin, vücudumuzun en değerli organı desek, yanlış olmaz sanırım. Çünkü vücudumuzu ve geleceğimizi şekillendirecek bir eylem içerisindedir. Beynimiz çocukluktan yaşlılığa kadar öğrenme ve budanma yönünden birçok değişim geçirir [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) istiridye yenir mi?" Bilindiği üzere gebelik döneminizde, ondan da öncesinde, kendinizin ve bebeğinizin sağlığı için beslenmenize daha çok dikkat etmeniz [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) midye yenir mi?" Midye yemeyi seviyor musunuz? Hamilelikte beslenme kategorisi için bugün sizlere "hamileler midye yiyebilir mi?" konusunu [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) hot dog (sosisli sandviç) yenir mi?" Bir kadın için hayatındaki en önemli dönemlerden biri olan hamilelik, hem kendi hem de bebeği için beslenmesine daha bir [...]

Hamilelikte beslenme kategorisinin bugünkü yazısı "hamilelikte (gebelikte) krep pankek yenir mi?" Hamilelik süreci, hem anne adayının hem de beklenen bebeğin sağlığı için dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Doktorunuzla [...]

Stres, herkesin uğradığı ve vücudun (daha çok zihnin) başa çıkamayacağı bir meydan okumaya karşı bireyin tepkisidir. Her bireyin stresle başa çıkma tarzı farklı olduğu gibi strese olumlu ya da olumsuz bir şekilde tepki vermesi de [...]

Çocuğunuzun gerekli yaşam becerilerini doğru bir şekilde öğrenerek, olumlu bir gelecek inşa etmesini ister misiniz? Her ebeveynin isteyeceği gibi siz de tabii ki istersiniz. Geliştirilmesi gereken yaşam becerilerinden birisi de öz farkındalıktır [...]

Siz de "bebekler neden ağlar?" konusunu merak ediyor musunuz? Bebek ağlamalarının nedenleri arasında birçok sebep olabilir. Açlık, acı, korku, uyku ihtiyacı gibi şeyleri bebekler ağlayarak ifade ederler. Bebeklerin ağlarken söylemek istediklerini [...]

Çocuğa sorumluluk duygusu nasıl kazandırılır? sorusu anne-babalar tarafından oldukça sık sorulmaktadır. Çocuklarınız oyuncaklarını ya da kıyafetlerini dağıttıklarında sürekli arkalarından siz mi topluyorsunuz? [...]

Doğum yaptıktan sonra ikinci bebeğiniz için ne kadar ara vermek istersiniz? Eğer, "ikisi bir arada büyüsün" diyerek, 2 yıldan önce tekrar hamile kalmayı planlıyorsanız tekrar düşünmelisiniz. "İki doğum arasında ne kadar olmalı" ya [...]