Triptofan amino asitinden sentezlenen serotonin, insanda mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren bir nörotransmitterdir. Düşük serotonin seviyeleri, iştahtan uyku döngülerine, hafızadan cinselliğe ve tabii ki ruh halinize kadar her şeyi etkiler. [...]

Stendhal sendromu (sanat zehirlenmesi) ya da Floransa sendromu olarak adlandırılan bu psikosomatik rahatsızlık, sanat eserlerinin bolluğu ve ihtişamı karşısında kendinden geçme hali veya yaşanan ruhsal buhran durumudur. [...]

Günümüzde kullanılan cerrahi tekniklerinin çoğu son zamanlardaki gelişmeler olsa bile, cerrahlar tarafından eski zamanlardan beri çeşitli tedaviler için ameliyatlar yapılmıştır. İnternet üzerinden de görüleceği üzere cerrahi işlemlerin [...]

İyimser misiniz? Ya da bir ilişkiniz varsa, partneriniz iyimser mi? İyimser insanlar daha sağlıklı davranışlar sergileme eğilimindedir. Ayrıca ilişki içerisindeki iyimserler, partnerlerini genellikle iyimser olma yönünde ayak izlerini takip etmeye [...]

Bu bölümde miyop, hipermetrop, katarakt gibi yaygın bilinen görme bozuklukları çeşitleri ve tedavi yöntemlerini inceleyeceğiz. Renk körlüğü, şaşılık neden olur, iyileştirilebilir mi? Hangi göz hastalıklarında gözlük kullanmak [...]

Beş temel duyu organımızdan biri olan göz, oldukça kompleks bir yapıdadır. Gözümüze gelen ışık ışınlarının izlediği yol ile birlikte "görme olayı nasıl gerçekleşir?" soruları aklımıza gelebilir. Ayrıca gözümüze gelen ışıklar nerede [...]

Olumlu düşünme, fiziksel sağlığımızın yanında duygusal sağlığımız için de gereklidir. Ayrıca hayatta olumlu düşüncelerle beynini meşgul eden insanlar, diğerlerine göre daha çok başarılıdırlar. Çünkü böyle kişiler, olumsuz düşüncelerle vakit kaybetmeyip [...]

Sosyal anksiyete sorunu ile bağlantılı olan sosyal medya anksiyete bozukluğu, hayatımıza dahil edilen sosyal medyanın bir bireyin zihinsel ve fiziksel refahını etkilediğinde kazanılan bir sendromdur. Dünya genelinde fazla yaşanan bir [...]

Saç sağlığına özen göstermek yapılması gereken tek başına bir görevken, saç uzatmak daha da zor gelebilir. Saçınızı sağlıklı uzatmak ve bakım yapmak için çok fazla özen gösteriyor musunuz? Unutmayın ki, saçınızın sağlığına katkıda bulunurken [...]

Yoğurt, sadece yemeklerin yanında yenilen oldukça yararlı bir gıda değildir. Yoğurdun yüz maskesi olarak kullanıldığında cilt bakımı için mucizeler yarattığını biliyor musunuz? Çoğu kişi günlük kullandığı yoğurdun cilde ne kadar yararlı [...]