İnsanların birçoğu, başarmalarına çok az kala, sadece yargılanma korkusu yaşadıkları için, pes ederler. Bu durum ise, bizim kim olduğumuzu unuttuğumuz veya bir yola çıkar iken, o yola neden çıktığımızı unuttuğumuz zamanlarda gelişir. [...]

OKB, aslında birçok insanda olmasına rağmen, kişiler bunun farkında bile olmayabilir. Kısaca OKB, bir kişinin obsesyon adı verilen ve sürekli, durdurulamayacak şekilde gelen düşüncelere sahip olması ve bu düşüncelere yönelik [...]

Birçok insan gelecek kaygısı yüzünden, anın kıymetini pek bilmez. Kaygı ise beraberinde moral bozukluğunu getirir ve kişinin mutsuz olmasını sağlar. Eğer siz de şu an, "moralim bozuk ne yapmalıyım" diye düşünüyorsanız, [...]

Duygusal olarak güçlü olmanın yolları, özellikle zorluklarla ve aniden ortaya çıkan sorunlarla baş ederken, bize oldukça fayda sağlayabilir. Elbette duygusal olarak güçlü olmak yalnızca doğuştan gelmez, geliştirilebilir de. [...]

Kendini sevmek, özellikle özgüven eksikliği yaşayan insanlar için oldukça zor bir durum. Özellikle geçmişteki hatalarını sürekli hatırlayan insanların kendini sevmesi, bir o kadar zorlaşmaya devam ediyor. Peki, kendini sevmenin [...]

Özellikle empati yetisi çok gelişmiş insanların ağzından "hayır" sözcüğünün çıktığı nadir görülür. Çünkü karşı tarafı üzmemek için, ne olursa olsun, onay vermeye çalışırlar. Ancak bu sefer de, karşı taraf mutlu olsa da, kendileri istemediği [...]

Beyninizi kandıran bazı fotoğraflar ya da bilgisayar ortamında yaratılmış görseller görmüşsünüzdür. Farklı bir şeylere benzeyen meyve ya da ürünler veya manzaralar olsun görünüşleriyle oldukça merak uyandıran ve birkaç kez bakmanıza [...]

İnsan beyni, oldukça kompleks ve içerisindeki trilyonlarca bağlantı ile de hâlâ bilim dünyasında gizemini koruyan bir organ. Kendisinin farkında bile olmayan beynin, birçok bilinçli aksiyon alabilmesi ve karmaşık organlara emirler verebilmesi, [...]

Birçok insanın aklından "hiçbir şeyden mutlu olamıyorum," ve "asla mutlu olamayacağım," gibi düşüncelere ek olarak, "ben mutluluğu hak etmiyor muyum," gibi soruların yanı sıra, "neden mutlu olamıyorum," gibi içerisinde [...]

Birçok insan, "kendi kendime konuşuyorum," veya "iç sesimi susturamıyorum," gibi belirsiz sanrılar ile başa çıkmakta zorlanmaktadır. Genellikle olumsuz, kötü ve motivasyon kırıcı, kendinize olan güveninizi zedeleyen bu iç ses de [...]